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TRENDY LUNCH GREECE 4*80G MELVIT

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Trendy Lunch Perlen-Couscous Paprika-Oliven-Aubergine

Artikelnummer: 387488 Kategorie:

Entdecken Sie den authentischen griechischen Geschmack von Trendy Lunch, zubereitet von Meisterkoch Teo Vafidis. Diese originelle Komposition wird von nährstoffreichem Getreide dominiert: Perlgraupen und Bulgur, kombiniert mit Auberginen, griechischen Oliven, Paprika und aromatischen Kräutern. In 18 Minuten können Sie ein Gericht zubereiten, das alle begeistert und Erinnerungen an das sonnige Griechenland wachruft. Dank Trendy Lunch Greece werden Sie langweilige Gerichte vergessen!

Kujawski-Gerste 39,3%, HartWeizenbulgur 30%, Kürbiskerne 10%, getrocknete rote Paprika 9%, getrocknete schwarze Oliven 5%, getrocknete Auberginen 3%, getrockneter Lauch 2%, gemahlener Paprika 1%, Thymian 0,5%, gemahlener Chili 0,2%

Allergene: Sesam.
Nährwerte in 100 g
Brennwert 1561 kJ / 371 kcal
Fett 1,6 g
einschließlich gesättigter Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 55 g
einschließlich Zucker 9 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,25 g
Im Beutel bei Raumtemperatur stehen lassen: Aufkochen lassen. 1 Liter Wasser aufkochen, mit Salz abschmecken. Salz nach Geschmack. In eine Schüssel geben. Beutel mit Mischung hinzufügen. Zugedeckt ca. 18-20 Minuten köcheln lassen. Nehmen Sie dann den Beutel heraus. Aus dem Wasser nehmen, abtropfen lassen und die Mischung auf einen Teller geben. In einem kochenden Wasserbad bei Raumtemperatur kochen: Aufkochen lassen. 250 ml Wasser, Salz nach Geschmack hinzufügen. Salz nach Geschmack. Gießen Sie den Inhalt ein. Gießen Sie den Inhalt des Beutels aus. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 18-20 Minuten kochen. Nach dem Garen einige Minuten unter dem Deckel ruhen lassen: Nach dem Kochen empfehlen wir, die Mischung in einer heißen Pfanne mit etwas Butter zu braten. Butter.
Größe 17 × 4 × 12 cm